Meine Methode.
Die Konzentrative Bewegungstherapie ist eine tiefenpsychologische/psychodynamische und körper- sowie erlebensorientierte Psychotherapiemethode.
Seit 2001 ist sie als eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren durch das Bundesministerium für Gesundheit in Österreich anerkannt.
Konzentrative Bewegungs-therapie
In der KBT wird der Körper als "Übersetzter" der Seele vom Unsichtbaren ins Sichtbare verstanden. Er ist der Ort des psychischen Geschehens, wo sich Ihre Lebensgeschichte und Ihre Erfahrungen symbolisch verkörpern.
In Bewegung und auch in Ruhe ist er mit allen Sinnen im ständigen Austausch mit der Innen- und Außenwelt (Menschen, Gegenstände, Boden, Raum). Durch die genaue Wahrnehmung dieses Körper-erlebens, machen Sie Erfahrungen im Hier und Jetzt und haben die Möglichkeit, Ihre Empfindungen verstehen und be-greifen zu lernen.
Auf diese Weise werden sowohl Mängel und Schwächen sichtbar, als auch Stärken und alles, was Ihnen in Ihrem Leben hilfreich zur Verfügung steht (Ressourcen).
Die Grundlagen der Therapie sind Erleben und Handeln, Denken und Sprechen. Ich unterstütze Sie dabei, neue Erfahrungen zu machen und diese durch die Versprachlichung zu be-greifen.
Lassen Sie uns gemeinsam Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug in Bewegung kommen und
"machen Sie sich erfahrbereit"
(Elsa Gindler)
Weitere Informationen zur Methode finden Sie auf der Website des
Österreichischen Arbeitskreises für Konzentrative Bewegungstherapie.